依存的な恋愛や人付き合い、大人の母娘共依存、心の傷やトラウマからの克服支援

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2024.6.21 お知らせ 

 

10.11 NEW母娘共依存の克服「親から独立する方法①」

10.4   更新:回避依存の彼との接し方が分からなくなるのは何故?

10.3   更新ネガティブ思考から抜け出す最初の一歩とは?【依存的な恋愛、人付き合いから卒業したい人へ】       

 

 

 

 

【依存的な恋愛や人間関係になる自分】から

卒業したい人へ〜幸せな生き方

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【記事執筆者:心理カウンセラー畠山ユキ子】

一般社団法人全国心理技能振興会

認定心理カウンセラー:2011年から4700件以上(2022年現在)のカウンセリングを実施。愛着問題、毒親、機能不全家族から生じる生きづらさ、依存問題(恋愛依存症、回避依存症、共依存症)や過去の心の傷やトラウマ、LGBT、親子問題や恋愛関係などの人間関係のご相談を現在も受けています。過去にはマスメディア出演等の活動経験も有り。>>相談できる心理カウンセラーの自己紹介はこちら     


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人にどう思われるか気にしない方法

 

「自分が人にどう思われるのか、気にならなくなりたい」

 

カウンセリングの中でもよく話題になるテーマなんですが、世間体や周りからの評価を気にするというのは、日本人の多くが抱える問題や悩みと言えると思います。

 

今回は、気にならなくなるにはどう考えたらいいのか?ということを簡単にお伝えしようと思います。

 

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